Stress ade Einbeck
Zertifizierte Entspannungstrainerin.
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Herzlich willkommen!
"Stress ist weniger das, was passiert, als das, was wir daraus machen.“
Dr. Hans Selye (abgekürzt)
Schön, dass du hier bist.
Du hast dich auf den Weg gemacht, etwas zu verändern – hin zu mehr Ruhe, Kraft und innerem Gleichgewicht. Schon jetzt übernimmst du Verantwortung für dein Wohlbefinden.
Willkommen auf meiner Seite, willkommen bei Stress Ade Einbeck – deinem Ort für bewusste Entspannung und selbstbestimmtes Handeln.
Über mich
Ich bin Daniela Hocks-Stecken – Mutter von vier Kindern, Krankenschwester, zertifizierte Entspannungstrainerin und Burnoutberaterin.
In meinem beruflichen Alltag arbeite ich in einer psychosomatischen Rehaklinik, wo ich unter anderem Entspannungskurse anleite.
Die Themen Stressbewältigung, Zeitmanagement, innere Haltung und Selbstfürsorge begleiten mich nicht nur beruflich, sondern auch ganz persönlich – als Frau, Mutter und Mensch mit vielen Aufgaben.
Die Qualifikationen zur Entspannungstrainerin und Burnoutberaterin haben meine Expertise erweitert und meine Freude an diesem Thema vertieft. Sie geben mir das nötige Wissen, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Selbstwirksamkeit kompetent zu begleiten.
Seit Sommer 2023 biete ich in meiner Heimatstadt Einbeck Kurse für Entspannung und Stressmanagement an – mit Herz, Struktur und dem festen Glauben daran, dass wir selbst viel mehr Einfluss auf unser Wohlbefinden haben, als wir oft denken.
Mein Blog
Hier findest du alles, was mir gerade an frischem Wissen wichtig wird und was bei meinen Kursen so los ist.
Tricks und Kniffs zum Entspannen und zum zur Ruhe kommen ergänzen den Blog.
Kontakt
Nimm sehr gern mit mir Kontakt auf. Frage mutig, was dir noch unklar ist oder auch nach meinen Angeboten konkret für deine Situation. Ich freu mich auf deine Nachricht!